Một trong những đề tài dễ gây “chia phe” nhất giữa các bà mẹ, hoặc giữa mẹ và bà, chính là chuyện: Có nên cho bé uống thêm nước lọc nếu bé đang bú mẹ hoàn toàn?
Đặc biệt vào mùa hè, khi thời tiết oi bức, nhiều người sẽ lo lắng rằng bé khát nước, bé nóng… và thế là bình nước lọc “tráng miệng” được chuẩn bị sẵn. Nhưng liệu điều đó có thật sự cần thiết?
1. Sữa mẹ – Món quà hoàn hảo cho bé, kể cả trong cơn khát
Mỗi cữ bú mẹ đều bắt đầu bằng phần sữa đầu – giàu nước, mát và có tác dụng giải khát cho bé. Về sau trong cữ bú, sữa dần đặc và giàu năng lượng hơn để giúp bé no lâu. Vậy nên mẹ ơi, đừng lo bé khát – vì trong sữa mẹ đã có đủ nước!
2. Trời nóng? Chỉ cần bú mẹ thường xuyên là đủ!
Sữa mẹ có khả năng điều chỉnh thành phần dinh dưỡng tùy theo nhu cầu và thời tiết. Vào mùa hè nóng nực, sữa mẹ sẽ có nhiều nước hơn để giúp bé giải nhiệt. Mùa đông thì sữa lại béo và ấm hơn. Thiên nhiên quả thật biết chiều lòng con trẻ!
👉 Ghi nhớ: Cho bé bú thường xuyên hơn vào những ngày nóng là đủ – không cần nước lọc, không cần thêm gì cả.
3. “Tráng miệng bằng nước” – Thói quen của người lớn, không áp dụng cho bé
Chúng ta hay có thói quen ăn xong là phải uống nước, nên nhiều mẹ nghĩ bé bú xong cũng cần “rửa miệng”. Nhưng sự thật là:
Sữa mẹ không ngọt gắt, không gây lợm cổ.
Đường trong sữa mẹ là lactose – không gây sâu răng và không cần tráng miệng.
4. Cho bé dưới 6 tháng uống nước – Coi chừng nhiễm độc nước!
Bé sơ sinh có thận chưa phát triển hoàn chỉnh, nếu uống quá nhiều nước có thể gây ra mất natri, ảnh hưởng đến hoạt động của não, thậm chí co giật, hôn mê. Nghe rất đáng sợ đúng không mẹ?
👉 Vì vậy, Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo KHÔNG cho trẻ dưới 6 tháng uống nước lọc, kể cả trong mùa hè.
5. Còn chuyện táo bón thì sao?
Với bé bú mẹ hoàn toàn: Táo bón hầu như không xảy ra. Sữa mẹ chứa HMO – một loại “chất xơ sinh học”, giúp bé dễ tiêu hóa và thải phân đều đặn.
-
Có giai đoạn bé 5–10 ngày mới đi tiêu một lần cũng là bình thường, miễn là bé vẫn bú khỏe và phân mềm.
Với bé bú sữa công thức: Nguy cơ táo bón cao hơn do đạm khó tiêu và chất phụ gia. Khi đó, mẹ có thể cho bé uống thêm nước lọc sau bữa bú và áp dụng các cách như xoa bụng, tắm nước ấm.
✅ Tóm lại:
👉 Trẻ dưới 6 tháng, bú mẹ hoàn toàn thì KHÔNG cần uống nước lọc.
👉 Chỉ cần bú mẹ đúng cách, đủ cữ, là bé đã được cấp đủ nước, đủ dinh dưỡng, đủ tình yêu.
💬 Mẹ có đang cho con bú mẹ hoàn toàn không? Có từng bị “hội người lớn” khuyên cho bé uống nước? Hãy chia sẻ kinh nghiệm của mẹ với mọi người nha!
Nguồn: https://www.webtretho.com/f/mang-thai-chuan-bi-sinh/tre-bu-me-hoan-toan-co-can-uong-them-nuoc-khong-cau-tra-loi-khien-nhieu-nguoi-bat-ngo